اعظم مستوفی فرهستم، کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه علوم تحقیقات و همچنین دارای پروانه اشتغال وعضو رسمی سازمان نظام روانشناسی.
مولف کتاب در زمینه پذیرش و تعهد ( act)
و درمانگر با تجربه و متخصص در زمینه مشاوره فردی، پیش از ازدواج و مشاوره زوجی.
هدف من کمک به افراد در تقویت روابطشان و حل چالشهای موجود هست تا بتوانند زندگی شادتر و متعادلتری را تجربه کنند.
بیاری خدا بنده با سالها تجربه و تخصص در زمینه روانشناسی فردی و مشاوره زوجها، توانستهام به بسیاری از مراجعین کمک کنم تا ارتباطات خود را بهبود بخشند و به درک بهتری از یکدیگر و اطرافیان برسند.
_معمولا بسته به شرایط از رویکردهای متنوع و تکنیکهای مختلف درمانی، از جمله_ درمان شناختی-رفتاری(cbt) ،
_طرح واره درمانی(schema therapy) ،
_ زوج درمانی هیجان مدار (eft) و روشهای ارتباطی استفاده میکنم تا به افراد کمک کنم تا ابزارهای مؤثری برای حل مشکلات خودشون پیدا کنند.
بسیار به ایجاد یک فضای امن و غیرقضاوتی اهمیت میدهم که در آن افراد بتوانند به راحتی درباره احساسات و چالشهای خود صحبت کنند.
-در مشاوره زوجی جلسات خصوصی برای شناسایی مشکلات و چالشهای رابطه و توسعه استراتژیهای مؤثر برای بهبود ارتباط دارم.
-و همچنین برگزاری کارگاههای آموزشی برای یادگیری مهارتهای ارتباطی و تقویت پیوند عاطفی.
– برنامههای آنلاین: ارائه مشاوره آنلاین برای دسترسی آسانتر به خدمات درمانی از دیگر فعالیتهایی است که انجام میدم.